日常生活中,我们的饮食、不规律的作息、外在环境的污染、压抑的情感、长期压力等,都会形成体内毒素的堆积,从而导致机体能量代谢失衡,引发生病、消耗精力、内分泌失调及很多亚健康的状态。特定的体式练习,将会给身体机会去释放积累的毒素,达到轻盈、明亮和清晰。减少进食,身体便有机会将消化食物所消耗的能量转化为清洁能源,提供给每个细胞自我清洁、再生的机会。
8月22日-31日,人气男神BECK老师10日排毒瘦身工作坊再次启航,10天20小时的排毒瘦身课程将令你体重、维度都有所下降,更重要的是带你从快节奏的生活和日常的压力中抽身而出,引领你从常见问题中去自我改善,并在未来的日子里选择健康的生活方式!
(5月排毒瘦身工作坊第一期:参与学员瘦身效果显著)
授课导师
BECK
沪上瑜伽人气王,拥有丰富的排毒瘦身授课经验,
自2010年起专注瑜伽练习与教授,
具备国内320小时系统专业培训认证,
2015年取得 David Kyle 亲授 Rocket 火箭瑜伽 TTC,
2016取得 Andrey Lappa 的200小时寰宇瑜伽 TTC,
并跟 Duncan Wang,Matej Jurenka 修习瑜伽
2013-2015年在上海最顶尖的瑜伽馆最佳人气老师之一
加拿大瑜伽品牌AUMNIE品牌大使
第一届南京公益瑜伽大会授课导师
第一届上海DJ yoga大会授课导师
第三届重庆瑜伽大会授课导师
各大电视台及瑜伽杂志合作老师
工作坊课程安排
【课程名称】
10天20小时排毒瘦身挑战
【课程内容】
在老师的专业指导下,我们用核心的练习激活我们的内在能量,体式的扭转和拉伸带来内脏、深层肌肉的排毒。
同时,配合6款深层清体系列果蔬汁(精选二十多种天然果蔬,科学配比),用果汁侵润到身体的各个细胞。
擦拭体内深层污垢,给身体来一场深层的洗礼,唤醒机体活力,让你回归最自然的状态,做一个天然无毒的人。
【课程安排】
8月22日-8月31日
第 1 阶 段
Day1-5:8月22日-26日
18:30--19:00pm|肠道刺激练习
19:00--20:30pm|体能核心练习
第 2 阶 段
Day6-10:8月27日-31日
18:30--19:00pm|肠道刺激练习
19:00--20:30pm|强化收缩收紧身体练习
【课程价格】
原价:2680元
早鸟价格:2280元(将至2017年8月10日截止)
本价格包含十天的果蔬汁费用
【授课地点】
阿什塔瑜伽
成都市人民南路4段3号来福士广场
T3平台4楼 雅诗阁酒店5楼
【乘车路线】
地铁1号线,3号线省体育馆站C口或D口,3分钟即到
- 早鸟优惠将至2017年8月10日截止
- 退款及取消
因名额有限,2017年8月10日起取消者恕不退费。办理退款将酌收10%手续费,费用将直接从退款中扣除
- 培训全程中文授课。培训时长共20小时