私人瑜伽课 Private Tutorial
如果您是首次步入瑜伽的课堂，先从私人瑜伽开启您的习练，将极大地缩短您适应大课的时间，效率倍增.
私人瑜伽课程更加私人化，度身量制，更有效地启发您的内在潜能.
通过私人课程，如果您有理疗的需求，那么种种身体不适症状及亚健康状况 ( 例如：失眠、气血虚亏、肩颈疼痛、腰肌劳损、坐骨神经疼痛，经络阻 塞及孕期常见亚健康状况等将会得到有效改善 ) .
比较通常大课课程，通过私人课程将会以更快的进度改善您的瑜伽练习.
充分满足针对个人瑜伽练习的特定需要.
NIKI
私教特长：
· 身体理疗与精准顺位
擅长：
· 产前流瑜伽能帮助解决不同孕期内产生的不同身体不适，强壮并柔软我们的身体.
· 产后流瑜伽帮助恢复治愈分娩之后的生理和心理压力.
LYLA
私教特长：
· 瑜伽入门
· 身体理疗与精准顺位
擅长：
· 通过简单的练习带领初学者进入瑜伽的状态，重建身与心的平衡.
· 在脊柱理疗和亚健康调整方面有着多年丰富经验.
FIONA
私教特长：
· 瑜伽入门
· 身体理疗与精准顺位
擅长：
· 具有丰富的针对初级入门的瑜伽学员的私教经验，让学员少走弯路，少受伤，极大地提高瑜伽练习的效率；
· 针对长期练习瑜伽，但因方法不正确造成伤痛的学员，帮助学员解除或缓解伤痛，精准顺位；
· 具有丰富的理疗经验，包括膝关节周围疼痛缓解、XO腿型纠正、腰疼、腰肌劳损及腰椎间盘突出缓解、肩颈系列.
NAVA
私教特长：
· 瑜伽入门
· 身体理疗与精准顺位
擅长：
· 能快速帮助瑜伽初学者入门，以培养呼吸和放松的方式练习.
· 有丰富瑜伽私教改善体型、提升气质，特别是圆肩驼背，骨盆不正，X型腿及O型腿.
· 有丰富私教针对肩颈不适，腰椎问题，通过瑜伽的方式获得缓解和改善.
· 能有效帮助柔韧性特别好的练习者造成的坐骨疼痛明显改善.
TAO
私教特长：
· 身体理疗与精准顺位
· 体式进阶
擅长：
· 改善肩颈疼痛，腰肌劳损，椎间盘突出，膨出.
· 减脂塑型，针对腰腹，大腿，手臂难减的脂肪.
· 提升体式，倒立，后弯，手臂平衡.
MING
私教特长：
· 瑜伽入门
· 身体理疗与精准顺位
擅长：
· 有丰富瑜伽私教减脂、塑形经验、特别有针对性的对待不同体质（僵硬型肿胀和柔软型虚胖）的塑形、减肥课程.
· 针对压力大或神经衰弱引发的失眠等亚健康现象，MING老师将会用瑜伽私教方式达到缓解和改善.
· 能快速帮助初学者入门瑜伽.
LING
私教特长：
· 身体理疗与精准顺位
擅长：
· 针对现代都市人特有的亚健康身体
状况进行整体性调整练习，
· 解决如：
肩颈背部疼痛、失眠抑郁、腰肌劳损、脊柱侧弯调整、关节和骨盆的调整等.
SANSKRUTI
私教特长：
· 身体理疗与精准顺位
擅长：
通过古典瑜伽的教学方式，全面整理身体的骨骼经络及内在气血，另身体达到内外平衡、舒适健康.
TANG
私教特长：
· 身体理疗与精准顺位
· 体式进阶
擅长：
· 结合个体特点和需求，引导正确习练方式（呼吸&体式技巧)通过体式练习，建立肌耐力根基，发掘身体潜能.
· 探索&唤醒习练者对自我的全新认识，达到身心灵平衡；找到最快乐的自己.
KK
私教特长：
· 身体理疗与精准顺位
擅长：
通过古典瑜伽的教学方式，全面整理身体的骨骼经络及内在气血，另身体达到内外平衡、舒适健康.
XIA
私教特长：
· 瑜伽入门
擅长：
· 通过循序渐进的练习，初步建立对身体的自我认知和了解，唤醒自我身体控制的觉知力；
· 带着觉知，正确的习练，加以呼吸的调整、意识的内收，在练习中寻找身体、意识、呼吸三者结合的瑜伽练习状态；
· 为后期更好的跟进大课练习和瑜伽体式进阶打好坚实的基础.
WEI
私教特长：
· 身体理疗与精准顺位
· 体式进阶
擅长：