我的资历和授课经验
有幸在2015年结识并师从于享誉世界的当代印度呼吸法大师Shri O.P.TIWARIJI 与Shri SUDHIR TIWARIJI 深入学习古典瑜伽(瑜伽典籍及历史、相关科学研究、印度阿育吠陀等)并为大师担任课程翻译工作;至今每年赴印度官方最权威瑜伽学院之一KAIVALYADHAMA不断深造累计上千小时。
“我希望可以专注于传承,传播正宗的、未被稀释的瑜伽;用科学的、易懂的方式帮助现代人觉知正念,成为“心”的主宰,从而恢复身、心的自愈能力。”
在阿什塔教授课程:
体式与呼吸、冥想、哲学课程