Yoga has a complete message for humanity.
It has a message for the human body.
It has a message for the human mind
and It has also a message for the human soul.
---Swami Kuvalayananda
人就人类的层面而言，必须对抗的力量有两种：
一是由地水火风及以太等元素混合所产生的本体内在的波动，二是外在自然体的力量……
所有人类的疾病都来自于违反宇宙的法律。
一个人越是深入的自我了悟，
他细微的灵性振动对整个宇宙的影响也就越大，
而现象世界变动对他自身带来的影响将越小。
印度的经典教导，
人类首要的职责就是保持身体的健康，
否则他的心灵就无法虔诚的专注。
把吸入的气息送进呼出的气息，
把呼出的气息送进吸入的气息，
如此调和这两种气息，
就可以从心脏那里释放出生命的力量。
据经典记载，呼吸法规律习练三个月，
身体会净化，皮肤发光，身体更加轻盈有活力！
本月Sanskruti老师生命能呼吸控制法一阶班开课反响热烈。1月15-19日，生命能呼吸控制法一阶班将开设第二期。我们邀您一同开启自己的身心净化之旅！
/ 老师介绍 /
瑜伽行者Sanskruti（鄢婷），认真跟随印度瑜伽联盟主席、全球瑜伽呼吸控制法国宝级大师O.P.Tiwari长期习练的弟子。四川大学哲学系毕业，研读瑜伽经典《牧牛尊者百首集》、《薄伽梵歌》以及帕坦伽利《瑜伽经》等；以Hatha瑜伽为基础，研习内观瑜伽。2008年起开始习练瑜伽，曾赴马来西亚内观中心深入修习禅定，跟随《瑜伽师地论》译本精校人栗强先生缅甸领悟瑜伽。并一直追随恩师O.P.Tiwari在泰国、印度、中国等地学习呼吸控制法，至今扎根KAIVALYADHAMA学院持续学习，全面深入瑜伽博大精微的世界。
/ 课程详情 /
【课程名称】
生命能呼吸控制法一阶班
【课程时间】
2018年1月15日-19日/12:30-14:00PM
【适合人群】
●体式练习很棒，希望再向上提升的学员
●喜欢稳定舒适柔和的习练方式的瑜伽爱好者
●关注身体健康与生活质量，想改善体质、呼吸（鼻炎、咽炎、肺部不适等）、过敏、睡眠，想舒缓压力、管理自我情绪的人
●精力不集中的青少年
●忘性大、呼吸不顺、气短力小的老年朋友们
【课程价格】
1500RMB/人
【人数限制】
10-15人
【注意事项】
请着宽松的瑜伽服装
早上起床尽量排空肚子，保证课前4-6小时的空腹
【授课地点】
阿什塔瑜伽 Astha Yoga
成都市人民南路4段3号来福士广场T3平台4楼/雅诗阁酒店5楼
（地铁1号线，3号线省体育馆站C口或D口，3分钟即到）
- 退款及取消
因名额有限，2018年1月5日起取消者恕不退费。
办理退款将酌收10%手续费，费用将直接从退款中扣除
- 培训时长共7.5小时