阿斯汤伽掌门Sharath Jois的私人营养师Jules Sung肠胃重塑1日工作坊
Nov
30
9:00 AM09:00

阿斯汤伽掌门Sharath Jois的私人营养师Jules Sung肠胃重塑1日工作坊

我们将学习滋养食谱,瑜伽方法以及健康生活方式为一种疗法,如何帮助我们获得健康、平衡。肠道菌与大脑(思想、情绪波动、压力)在疾病的产生中担当了极其重要的角色,我们会全方位深入探秘了解“第二个大脑”及肠道菌群。

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终身授权老师Ashtanga Certified teacher: Kranti,成都工作坊@Astha Yoga
Mar
29
to Apr 2

终身授权老师Ashtanga Certified teacher: Kranti,成都工作坊@Astha Yoga

Kranti,KPJAYI认证的终身授权老师,在东京有最大的Ashtanga瑜伽教室,每天有80个左右的常规习练者跟随他练习。Kranti老师自身近20年修习瑜伽体式和哲学,在东京的10年授课过程,让他对亚洲人的身体有非常全面的、深层的认知。培养出了很多高级体式习练者,其中阿什塔瑜伽的Mysore驻馆老师Yan就是他的学生。这次的工作坊我们不但能在Mysore早课接受老师等同私教的指导,更能在下午的主题课上更深入的学习关于Ashtanga的知识。

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DEVIN 两日智慧与能量工作坊  Two-day Power and Wisdom Workshop
Mar
19
to Mar 20

DEVIN 两日智慧与能量工作坊 Two-day Power and Wisdom Workshop

练习手倒立其实很像爬山。在我们攀登的时候,我们每走一步都会得到一个新的视角。但在刚开始,我们很容易在攀登中迷失 - 在原地兜圈。除了找到正确的路,在课堂中我们还会寻找让我们在大山中安全前行的方法,最后去思索这个旅程的意义。

练习瑜伽是自我探索的过程,其本质就是要不断质疑,因为这是一个剥落我们的表象和自我的过程。由于我们深信这些表象就是我们自己,所以在抵达核心和剥落表象的过程中,我们时常会感到困惑,好像我们正在丢掉自己,丢掉我们所熟知的一切似的。最好的克服办法就是坚持练习, 彻底地清洁我们的内在与外在。

 

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Ethan Lee Mysore Workshop / Ethan Lee Mysore工作坊
Dec
7
to Dec 8

Ethan Lee Mysore Workshop / Ethan Lee Mysore工作坊

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Ethan老师是台湾第一位取得Ashtanga Authorized Level 2的练习者。同时连续八年在印度跟从其导师人Sharath Jois(阿斯汤伽掌门)学习,在不断学习和自我练习中领悟了许多教学的智慧。在教学中能够激发学生的潜能并避免在练习中的受伤。

Ethan is the first even person in Taiwan to have obtained the Ashtanga Authorized Level 2. At the same time, during the past eight years that he's been practicing under Sharath Jois, he has gained much wisdom from his learning and self-practice. In his lessons, you will find your potential being explored and injury is avoided.

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